Ritua

Thay đổi thói quen của bạn với ứng dụng do phụ nữ tạo ra và dành cho những phụ nữ muốn chăm sóc bản thân một cách thiết thực, thực tế và khả thi.

Với Ritua, bạn sẽ tìm thấy các bài tập nhanh, công thức nấu ăn lành mạnh cũng như các bài tập tập trung và thở - tất cả đều phù hợp với thói quen của bạn, có hoặc không có thiết bị, ở bất cứ đâu.

💪 Các bài tập ngắn phù hợp với ngày của bạn

Bài tập 10 đến 40 phút thực sự hiệu quả. Dành cho mọi cấp độ, có giám sát, tiến hóa và kết quả thực tế. Mà không cần phải rời khỏi nhà.

🥗 Đồ ăn nhẹ, ngon, giá cả phải chăng

Những công thức nấu ăn thiết thực giúp bạn duy trì sự cân bằng trong cuộc sống hàng ngày, ngay cả khi bạn có ít thời gian.

🧘‍♀️ Thân vận động, tâm trí tại chỗ

Công cụ giúp giảm bớt căng thẳng, tập trung vào những gì quan trọng và cảm thấy thoải mái sau mỗi buổi tập.

✨ Một ứng dụng hiểu được khoảnh khắc của bạn

Mọi thứ đều có thể được điều chỉnh: từ thời gian tập luyện đến sở thích ăn kiêng. Bạn là trung tâm của sự chăm sóc của chính bạn.

💜 Sức khỏe của bạn có giá trị hơn, với chi phí thấp hơn

Với ít hơn R$2 mỗi ngày, bạn có thể truy cập vào một ứng dụng hoàn chỉnh dành cho cơ thể, tinh thần và thói quen — tất cả ở cùng một nơi.

Hãy bắt đầu ngay hôm nay.

Sự chuyển đổi mà bạn tìm kiếm bắt đầu từ thời gian bạn có.

Tải xuống Ritua và trải nghiệm sức khỏe theo cách của bạn.